ryż z

a gdzie można go kupić bo obszedłem większość sklepów i nie mają oczywiście chodzi mi o ryż brązowy

Witam Mam 15 lat Waże 65-70 kg 183 cm wzrostu Potrzebuje pomocy w ułozeniu diety na mase. Czy jak bede jadl codziennie ryz to cos pomoze??

Czy mogę mrozić w pojemnikach gotowanego kurczaka, ryż i brokuły (ugotowane), czy przez mrożenie i rozmrażanie danie straci na wartości?

Siemanko Oprucz odrzywek po treningu co proponujecie .. (ryż banany) ? Pozdro

co najlepiej jesc w posiłku głownym podczas robienia rzeźby: ziemniaki, kasze ryczna, ryż czy makaron

Można jeść taki ryż prosto z torebki popijając go wodą (tak, zeby połknąć)?

czy trzeba przyządzać ryz? czy mozna go chrupac na surowo? ;p znacznie wiecej go wejdzie. ciezej sie bedzie trawil ?

witam ze wzgledu na prace trening koncze o 22 czasami o 23 i mam pytanie. Wracam z treningu cycek i ryz. Potem jesc jeszcze jakis posilek czy nie?

Witam. Czy jeśli bilans kaloryczny będzie na +, to czy potrzebuję jeść np. ryż ? Czy muszę mieć około 5g węgli na 1kg masy ciała?

czesc, chce zapytac dokladnie jak ważymy np. ryz ? suchy czy po ugotowaniu, to samo tyczy się filetu z piersi kurczaka, warzyw bede wdzieczny za pomoc.

Witam Mam pytanie Jaki ryż lub jaki makaron jest najlepszy w okresie rzeźbienia się? Pozdrawiam

Kiedy zastosować w trakcie treningu czy od razu po? ok 3o-40min po treningu ryz z kurakiem

czy unikac ziemniaków i chleba ????? i jesc ryz kasze i chleb pełnoziarnisty ??? i czy duzo białka

witam kiedy najlepiej jesc ryz paraboliczny ? mozna dolaczyc do diety w jednym dniu z brazowym ??

Czy białko roślinne (ryż, makaron itp.) warto uwzględniać w bilansie dietetycznym na mase?

co jeść do ostrowii od razu po treningu żeby jej nie spalić?? kasza/ryż sie nadają czy za niskie IG??

Chodzi mi głównie o ryż,trzeba podawać ilość(gram) ryżu przed gotowaniem czy po.Z góry dzięki

Witam mam pytanko czy w gotujac mieso i warzywa lub ryz solicie ??czy raczej nie

Witam czy moge zastapic płatki owsiane z mlekiem na ryż na mleku?

Teraz jem makaron razowy i brązowy ryż, lecz potrzebuję jakiejś odmiany, ale jakiej?